Neuer Markt 10, 42781 Haan

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- Termine nach Vereinbarung -


  Systemische, Ganzheitliche und Philosophische Praxis

Für Kinder, Jugendliche und Familien

NEU 2024: Auch für Studierende, Auszubildende, Heranwachsende und Erwachsene

Für mehr bzw. weitere Informationen zu den Angeboten und Ideen 2024 bitte hier klicken Für ein Individuelles und Systemisches Coaching bei Themen der Paar-, Ehe- und Beziehungsstruktur bitte hier klicken Für Fragen einer MPU-Beratung oder einer angeordneten Suchthilfe bitte hier klicken Bei schulspezifischen Themen bitte hier klicken Akutanfragen
Zum Themenkomplex ADHS und ADS gibt es ab sofort auch ergänzende Informationen unter www.adhs-als-chance.de



In den letzten Jahren haben sich folgende Arbeitsschwerpunkte und Themenfelder herauskristallisiert:


Darauf aufbauend bzw. diese Themenfelder ergänzend entwickeln sich immer mehr neue, individuelle Coaching- und Therapiebedarfe im Sinne einer personenzentrierten und themenfokussierten Hilfe, Unterstützung und Begleitung:

     Systemische Praxis


Als Mensch, insbesondere als junger Mensch, ist man in verschiedenen "Systemen" unterwegs. So verhält man sich im Freundeskreis meistens anders als in der Schule oder in der Familie. Diese unterschiedlichen Systeme und Verhaltensmuster, welche oftmals von anderen nicht verstanden werden, gilt es zu ergründen und nach dem "Warum" zu fragen: "Warum funktioniere ich in der Schule nicht, obwohl doch meine Freunde alle begeistert von mir sind?" oder "Warum muss ich in unterschiedlichen Systemen funktionieren?"

Ideen einer Systemischen Praxis

    Ganzheitliche Praxis


In unserem Leben streben wir danach, dass Körper, Geist und Seele miteinander harmonieren. Wir wollen, dass es uns psychisch und mental gut geht, ebenso wollen wir körperlich fit sein. Leider leiden auch junge Menschen immer mehr an Überforderungen, Belastungen und Druck in der Schule und an Leistungs- und Zukunftsherausforderungen. Stress, Burnout, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen sind hier die Folge, die ganzheitlich erörtert werden können, um so eine "Ausgeglichenheit" erreichen zu können.

Ideen einer Ganzheitlichen Praxis

    Philosophische Praxis


Zum Erwachsenwerden gehört dazu, dass man sich Gedanken über seinen individuellen "Sinn des Lebens" macht. Man stellt sich Fragen, die man sich nicht beantworten kann, man ergründet andere Denk- und Sichtweisen, landet dabei aber auch mitunter im "Off". Dies wirkt frustrierend und führt oft zu endlos langen "Denkschleifen", die schlicht nicht gelöst werden können. Philosophische, "um die Ecke denkende" Sichtweisen können hier Ressourcen und Perspektiven aufzeigen, um so neue Denk- und Handlungsmuster anstreben und durchführen zu können.

Ideen einer Philosophischen Praxis

COACHING


Im Rahmen eines Coachings werden Ressourcen und Potenziale analysiert und daraus eine "Hilfe zur Selbsthilfe" entwickelt.

Ein themenorientiertes, individuell ausgearbeitetes


- Perspektivencoaching,

- Ressourcencoaching oder

- Ermöglichungscoaching


bilden hier die Grundlage.

BERATUNG


Die beratenden Anteile einer Hilfemaßnahme verstehen sich als "der erste allgemeine Austausch", insbesondere im Hinblick auf die möglichen, notwendigen und zielgerichteten Schritte. Von daher haben Beratungsangebote zunächst einen informativen, aufklärenden Charakter; letztlich auch mit dem Ziel eventuelle Unterstützungsangebote erörtern und anstreben zu können.

 

THERAPIE


Während innerhalb eines Coachings eine "Selbsthilfe" möglich ist bzw. initiiert wird, geht man in einem therapeutischen Setting davon aus, dass zunächst "von außen" geholfen und unterstützt werden muss. Eigene Ideen gibt es mitunter nicht, sodass der Therapeut als (erster) Ideengeber gesehen und verstanden wird.

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“


Franz Kafka

Konkrete Beispiele unserer Angebote

AD(H)S-Coaching

Ziel eines AD(H)S-Coachings bei Projekt Restart ist eine individuelle Bearbeitung von Themenkomplexen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität, innere Unruhe, Trotzverhalten etc. Grundsätzlich ist das erklärte (Fern)Ziel ohne Medikamente einen Umgang mit AD(H)S zu ermöglichen.





Weitere Informationen zu einem AD(H)S-Coaching
Sucht- und Drogencoaching

Nach einem Einstiegsgespräch im Sinne des "Konsumverhaltens" werden individuelle Angebote zu Entwöhnungen, Entzug und zur Entgiftung erarbeitet. So hat ein Sucht- und Drogencoaching in vielerlei Hinsicht vor allem auch den Charakter die "Fernwirkung" bzw. die möglichen Spätfolgen im Blick zu haben.

Weitere Informationen zu konkreten Sucht- und Drogencoachings
Achtsamkeits-Coaching

Stressfaktoren werden kleinschrittig herausgearbeitet, um diese so zielgerichtet eleminieren oder verringern zu können. Im Regelfall wird ein Arbeiten mit/an Themen wie Stress und Burnout begleitet durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Weitere Informationen zu einem Achtsamkeitscoaching
Individuelle Coachingthemen

Jeder Mensch ist ein Individuum und möchte auch als solches behandelt werden. In einem Erstgespräch kann gemeinsam erörtert und beraten werden, wie ein individuelles Coaching aussehen kann - Stets orientiert an den eigenen Themen, welche immer im Vordergrund stehen.

Weitere Informationen zu Individuellen Coachingthemen

Oberthemen, Ressourcen, Perspektiven und Erkenntnisse

Projekt Restart - Individuelle Coachings und Hilfen für individuelle Menschen



Das Ziel von "Projekt Restart" ist eine Form der Unterstützung, Begleitung und Hilfe, wo sich jeder an- und ernstgenommen fühlt - Bei/Mit seinen individuellen Herausforderungen und "Specials". Ob bei ADHS oder Konzentrationsschwierigkeiten, bei Konsum- und Drogensüchten, Straffälligkeiten oder Jugendkriminalität, bei (Schul-)Stress und Burnout, depressiven Verstimmungen, Verhaltensindividualitäten, Selbstwert-oder Wertigkeits-Unsicherheiten, Impulsivität, "Hibbeligkeit" oder Schlafschwierigkeiten...


Wir finden die richtigen Wege zu einer zielgerichteten Lösung


Ganzheitlich ("Einklang", "Harmonie" und "Wohl-Sein" von Körper, Geist und Seele),

Systemisch ("Ich" in verschiedenen Systemen wie Schule, Freundeskreis, Elternhaus, "in meiner Sturm- und Drang-Zeit"...) und/oder

Philosophisch ("Mein persönlicher Sinn des Lebens", meine "Glücksmomente" und "Stolpersteine", Ressourcen und Perspektiven...).


Auf der Basis eines ausführlichen Erstgespräches entwickeln wir gemeinsam einen "Plan" für eine mögliche Unterstützung und Hilfe, die für alle Beteiligten sinnvoll, zweckmäßig und zielgerichtet ist - Personen- und Familienbezogen, themenspezifisch und insbesondere mit dem Ziel, "gerne" ein Coaching, eine Therapie und ein entsprechendes "Setting" nutzen zu wollen, weil man Fortschritte sieht und seine Herausforderungen positiv annimmt - Mit all seinen Ressourcen, Perspektiven und Möglichkeiten.


Systemisch


Ganzheitlich


Philosophisch


Individuell


Zielorientiert


Lösungsfokussiert


Personenzentriert


Wertschätzend

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